Makao-Nana-Power

Makao-Nana-Power
(glutenfrei,vegan,rohkost)

Manchmal gibt es Tage da braucht man morgens einfach schnell verfügbare Power mit gesunden Nährstoffen, Kohlenhydraten und Eiweiss.
Für diese Tage liebe ich meine Makao-Nana Kreation.

Was man dazu braucht ist:

• 1 EL Makao Pulver aus dem Rohkostversandhandel
• 1 EL Reisprotein Schokolade
• 1 reife Banane mit braunen Flecken :) – die auf dem Bild ist noch nicht reif genug
• 250ml selbstgemachte Mandelmilch oder Wasser (wird durch die Banane auch cremig)
  Wenn man nicht unbedingt die 100% nährstoffreiche Rohkost möchte geht natürlich auch andere käufliche Pflanzenmilch.

Zubereitung

• Alles in einen leistungsstarken Mixer geben, cremig mixen in ein Glas geben und die Power genießen.