Provamel Soja-Mandel Joghurt mit Muskelfüller und wie ich faste…
Mein Abendessen heute wäre für andere vermutlich ein Frühstück. :-) Da ich aber intuitiv esse, und mich von meinem inneren Bedürfnissen leiten lasse, kann ein Abendessen also auch schon mal so aussehen.
Ich habe mir aber jetzt unabhängig davon, dass heute die Fastenzeit beginnt, die nächsten Wochen vorgenommen meinen Zuckerkonsum stark zu reduzieren.
Warum ich das tue hat keinerlei Verbotsgedanken, sondern mein Bauchgefühl und mein inneres Bedürfnis sagen mir, dass es jetzt mal wieder an der Zeit ist mehr auf sich zu achten. Das tue ich indem Moment, in dem ich zuckerreiche Dinge gegen beispielsweise Rohkostschokolade oder selbstgemachte zuckerfreie Alternativen wie Cashew-Kokos Pralinen austausche.
Ansonsten bin ich in meinem derzeit turbulent aber wirklich schön spannenden Alltag dazu geneigt nicht auf meine Bedürfnisse zu achten und zuckerhaltigen weniger essentiellen “Müll” zu essen. :-)
Wer mich kennt und auch in meinen Beratungen und Coachings war, weiß, dass ich nicht dagegen bin zwischendurch mal leckeren Kuchen, Schokolade und Co. zu genießen. Verbote sind sowieso total doof und kontraproduktiv. Deshalb verbiete ich mir den Zucker auch nicht, sondern erlaube mir mal wieder mehr auf mich zu achten.
Wie ihr seht, dann die richtige Formulierung auch viel gütiger mit sich selbst klingen. :-)
Und nun wieder zurück auf mein heutiges Abendessen und den neuen Soja-Mandel Joghurt von Provamel, den es bald auch für jeden im Bio – Handel geben wird. Danke an dieser Stelle Provamel für die Produkte, die ich vorab für meine Leser testen darf.
Ich finde den Soja Mandel Joghurt sehr gut von der Konsistenz und der Säure. Er schmeckt wirklich gut nach Mandel, der Geschmack erinnert sehr an Aprikosenkerne. Wer diese kennt, weiß welchen Geschmack ich meine. Es ist die Blausäure, die diesen besonderen aber nicht unleckeren Geschmack hervorruft.
Ich habe noch den Soja-Kokos Joghurt von Provamel, diesen nehme ich mir danach vor. Wenn ihr möchtet schreibe ich darüber auch einen Bericht.
Was ich mir allerdings wünschen würde, wäre einen frei zu kaufenden Joghurt ganz ohne Soja zu erschwinglichen Preis. Der CO-YO Kokosjoghurt ist echt sehr lecker, allerdings auch wirklich richtig irre teuer und auch nur im Veganz erhältlich.
Da muss sich was ändern. :-)
Ich habe meinen Proteinmüsli Muskelfüller sonst immer mit Pflanzendrink gegessen, diesmal mit dem Soja-Mandel Joghurt und ein paar Himbeeren ausprobiert. Sehr lecker. Ich könnte mir vorstellen Soja-Kokos kommt noch besser. Alles blieb ungesüßt.
Muskelfüller Premium Proteinmüsli wird ab Anfang März im Shop Myfood4fit.de erhältlich sein. Mehr Informationen findest du verlinkt hier auf dem Blog.
